De teacher training zwangerschapsyoga mag voor de vierde keer doorgaan op 14 en 15 maart 2026 in Tessenderlo
14/03/2026 – 09:30u tot 17:00 u
15/03/2026 – 09:30u tot 17:00 u
Ik werk sinds 2008 als zelfstandige vroedvrouw met zwangeren en geef 10 jaar zwangerschapsyoga. Ik ben klaar om mijn passie te delen, zodat er nog meer zwangeren kunnen genieten van verbinding, vertrouwen en vertraging . Mee aan het begin staan van nieuw leven staan is één van de mooiste dingen die er bestaan. Trust me!
Programma
In deze intensieve tweedaagse training leer je hoe je zelf zwangerschapsyoga kunt geven. We behandelen onder andere:
- De voordelen van yoga tijdens de zwangerschap
- Fysieke en mentale veranderingen per trimester, inclusief de impact van stress tijdens de eerste 1000 dagen
- Zwangerschapskwaaltjes, contra-indicaties en ‘red flags’ om op te letten
- Asana’s (yogahoudingen): uitvoering, voordelen en wanneer ze af te raden zijn
- Pranayama’s: veilige ademhalingstechnieken met instructies
- Mantra’s en meditatie om vrouwen te helpen ontspannen en contact te maken met hun baby
- Yoga tijdens de arbeid en bevalling
- Hoe je een les opbouwt en een veilige, warme sfeer creëert (space holding)
Daarnaast ontvang je een certificaat ‘docent zwangerschapsyoga’, een handige kaartenset met zwangerschapsyoga-houdingen, 4 online lessenvol inspiratie, en vooral: tonnen enthousiasme en ruimte voor jouw vragen.
Deelnameprijs
€890,00
Locatie
In ons bijgebouw en hopend op mooi weer in de tuin ervan; Hooiman 19, Tessenderlo
Informatie en inschrijven